Волейбол является подвижной спортивной игрой. Он активно участвует в совершенствовании всех функций человеческого организма, в частности отлично развивает мышечный аппарат, снимает напряжение, укрепляет дыхание. По мнению медицинских работников лечебно-оздоровительные возможности волейбола поистине неисчерпаемы не только для молодого поколения, но и для людей пожилых. Он является, по сути, отличным эликсиром для здоровья каждого человека.

... Читать дальше »